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曾在美劇《摩登家庭》中飾本季推薦演小女兒的19歲女星艾莉爾溫特（Ariel Winter），近日出席ABC電視頻道的活動中以一襲金色亮片裝登場，胸前八字大開，胸部險些掉出來。如今光鮮亮麗的她在訪問中談到慘遭霸凌的過往，也同時感謝《摩登家庭》劇組，陪她度過這段艱苦的時光。
美國女演員艾莉爾溫特因出演電視劇《摩登家庭》打開知名度，當年才11歲就走紅的她卻因豐滿身材慘遭同儕霸凌。根據《 Entertainment Tonight 》報導，艾莉爾在訪談中先是感謝劇組：「這部戲幫助我很多，我被一群很棒的人圍繞，他們非常支持我、讓我茁壯。他們信任我，要我重新建立起自信心。」更透露她11歲時，曾受到身邊同儕的霸凌與外界批評：「我們收到很多批評，我更是受批評者中年紀最輕的一位，那段時間不堪回首。」
據悉，艾莉爾當年收到的批評幾乎都是針對她的身材而來，多半是攻擊她又醜又胖、胸大無腦。而事實上艾莉爾的體型源於家族遺傳，她曾經因胸部過大而苦惱，甚至在2015年動過縮胸手術找回自信。而這次她出席活動一襲金色亮片爆乳裝卻又慘被外界批評，不少人直指她穿得太暴露，她則於IG自信回嗆：「為什麼我必須和大家穿得一樣？為什麼你們不能讓其他人隨心所欲穿他想穿的呢？穿你想穿的吧！只要你覺得好就好。」似乎已走出霸凌陰霾。
▲艾莉爾以八字爆乳亮片洋裝出席活動，大談出道以來的心路歷程。（圖／翻攝自Entertainment Tonight，2017.05.07）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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家有偏食、挑食兒，看到蔬菜就搖頭嗎？家長只要學會這一招，14天就可以讓孩子愛吃蔬果！董氏基金會引用國外研究結果指出，只要家長連續準備14天蔬果食物，加上利用獎勵的方式，取代懲罰，即可提升孩子對於原本不愛蔬菜的接受度，願意多吃幾口。
英國倫敦大學2014年刊登在營養與飲食學會的研究就指出，透過14天父母準備食物與貼紙獎勵的方式，可提升孩子對於原本不愛蔬菜的接受度；2017年英國考文垂大學實驗，讓孩子連續15天都吃到蔬菜，最後孩子對該蔬菜的接受度會提高許多。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷表示，這一招尤其針對年齡越小的小小孩，效果越好、越明顯，特別是幼稚園以下的幼童，不必每一餐，但只要每一天都有蔬果上桌，就能看得到效果出現。
專家解析，這是因為好習慣的養成可以分為「熟悉期」、「養成期」以及「熟練期」，只要家長願意鼓勵支持，讓孩子多看、多聽和多試，增加孩子對該行為的熟悉感與熟練度，就能進一步幫助孩子養成健康吃、快樂動的好習慣。
獎勵取代處罰也很重要！陳醒荷強調，如果孩子不喜愛某種蔬菜，可以利用鼓勵的方式，讓孩子願意多吃幾口，千萬不要動輒喊著「不吃就處罰」，否則只會弄巧成拙，讓孩子把該蔬果視之為害自己挨罵、挨罰的禍首，更加不願意嘗試吃它。
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